E-ART | RUCHOWE SUPER - NOWOŚCI W NDK!

E-ART | RUCHOWE SUPER - NOWOŚCI W NDK!

W roku kulturalno-oświatowym 2019/2020 w naszej ofercie zajęć ruchowych znajdują się dwie nowe propozycje: aerobik dla dzieci w wieku powyżej 7 lat oraz zajęcia dopołudniowe dla mam z maluszkami od 1 do 5 roku życia. Instruktorem prowadzącym obie formy jest Dagmara Jarochowicz.

Grupa BASIC - Aerobik to podstawy tańca o charakterze ogólno-rozwojowym i umuzykalniającym.
Dlaczego BASIC? Ponieważ mają na celu zwiększenie pewności siebie w tańcu.
Uczą poczucia rytmu, płynności i koordynacji ruchów. Uczestnicy zajęć poznają podstawowe obroty, skoki, ustawienie rąk i stóp.
Dlaczego Aerobik? Ponieważ ćwiczenia będą ogólno-rozwojowe, rekreacyjne - stworzone dla zabawy! Do bawienia się ruchem.

Mama & dziecko to zajęcia przygotowane specjalnie dla mam, które chcą aktywnie spędzić czas ze swoim dzieckiem. Atrakcyjny, profesjonalny dobór ćwiczeń zapewnia zarówno wspólny trening, jak i zabawę maluszka obok ćwiczącej na macie mamy. Zajęcia poprawiają kondycję, zwiększają więź między mamą i dzieckiem, pozwalają również na wymianę doświadczeń z innymi mamami.

Zapraszamy na INAUGURACJĘ już 12.09.2019 r., o godz. 17:00, sala widowiskowa NDK.

ms.